富貴人生網站 / 素食食譜 / 圖文版 / 第四輯 (考證照用) / 証照班  
 
58.燒胡蘿蔔考麩塊
 

材料:

  • 主材料: 烤麩6 個( 約150g)
  • 配 料:乾香菇6 朵、胡蘿蔔100g、薑6 片、芹菜5g

調味料:

  • 醬油1 1/2 大匙、鹽11/小匙、糖1/2大匙、胡椒粉少許、香油少許、水1碗

作法:

  1. 乾香菇洗淨, 放入杯內, 泡軟去蒂。
  2. 烤麩洗淨, 切塊, 放在配菜盤內。
  3. 胡蘿蔔洗淨,去皮洗淨,切塊,放在配菜盤內。
  4. 芹菜洗淨切末, 放在杯內。
  5. 薑洗淨,去皮洗淨,切片,放在配菜盤內。
  6. 乾鍋入油約1/3 鍋,油中溫,放入烤麩塊, 中火炸至金黃色, 炸好撈起, 滴油, 再入胡蘿蔔炸軟, 撈起, 滴油。
  7. 鍋留1 大匙油,放入薑片、香菇爆香再入紅蘿蔔塊、烤麩塊及調味料, 以小火慢燒入味, 再放入芹菜末, 即可盛磁盤上。
 


 
富貴人生
電話 : 台灣+886-2-2683-8828 廣東+86-13829136582 (譚小姐) 江蘇+86-18913522586 (余小姐)
傳真 : 台灣+886-2-2684-5652 大陸+86-769-87755339
信箱 : chenny@wealth-life.tw 網址 : http://www.wealth-life.tw