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6.時蔬炒麵
 

材料:

  • 主材料: 麵條150g( 一把)
  • 配 料:生香菇40g( 一朵)、金菇20g、胡蘿蔔20g、筍20g、青菜70g

調味料:

  • 醬油1/2/小匙、鹽1/3 大匙、糖1/2 小匙、胡椒粉少許、香油少許、水半碗

作法:

  1. 生香菇去蒂, 洗淨切絲, 放在杯內。
  2. 金菇去根部, 洗淨切段, 放在杯內。
  3. 胡蘿蔔洗淨,去皮洗淨,切絲,放在配菜盤內。
  4. 筍洗淨,去皮洗淨,切絲,放在配菜盤內。
  5. 青江菜( 或菠菜)洗淨,去老葉,切段,放在配菜盤內。
  6. 鍋內入水,燒開,放入生香菇絲川燙撈起, 滴水, 放在配菜盤中。再放入金菇川燙撈起, 滴水, 放在配菜盤中。
  7. 鍋內入水,燒開,放入麵條,煮熟撈起,用冷開水沖涼, 滴乾水, 淋上香油拌勻。
  8. 乾鍋入油約2 大匙,放入胡蘿蔔絲、筍絲、調味料炒軟,加入香菇絲,金菇,調好味, 放入麵條、青菜炒拌均勻,即可盛磁盤上。

美食小技巧:

  1. 炒麵一定要炒到恰好湯汁收乾,不能盤上有湯汁。
  2. 如考場有準備豆芽, 就要用。
  3. 青菜視考場給的材料。
  4. 煮麵方法是水滾放入麵,再煮滾,加一碗水再煮滾,再加一碗水再煮滾,煮至麵心透, 即撈起。
 


 
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