富貴人生網站 / 素食食譜 / 圖文版 / 第四輯 (考證照用) / 証照班  
 
48.南瓜炒米粉
 

材料:

  • 主材料: 米粉100g
  • 配 料: 南瓜160g、高麗菜100g、芹菜10g

調味料:

  • 鹽1/3 小匙、胡椒粉少許、香油少許、水1 碗

作法:

  1. 米粉洗淨, 泡軟, 切段。
  2. 高麗菜洗淨,切絲,放在配菜盤內( 如有豆芽可改用)
  3. 芹菜洗淨切末, 放在配菜盤內。
  4. 南瓜洗淨,去皮、去籽,洗淨切粗絲,放在配菜盤內。
  5. 蒸籠裝水,開爐火,水滾開,放入南瓜絲蒸熟約10 分鐘。
  6. 鍋內入水,燒開,放入米粉,燙熟撈起,滴乾水。
  7. 乾鍋入油約2 大匙, 放入高麗菜絲炒軟, 加入調味料, 及蒸好南瓜絲, 留一些南瓜絲備用, 再放入米粉、炒拌使南瓜溶入米粉入味, 最後放入芹菜末拌勻, 灑上預留之南瓜絲, 即可盛磁盤上。
 


 
富貴人生
電話 : 台灣+886-2-2683-8828 廣東+86-13829136582 (譚小姐) 江蘇+86-18913522586 (余小姐)
傳真 : 台灣+886-2-2684-5652 大陸+86-769-87755339
信箱 : chenny@wealth-life.tw 網址 : http://www.wealth-life.tw