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45.蒸什錦高麗菜捲
 

材料:

  • 主材料: 高麗菜6 片葉片
  • 配 料: 乾香菇30g、豆芽菜60g、金菇40g、木耳30g、筍40g、胡蘿蔔30g、芹菜10g

調味料:

  • A 料: 鹽1/4 大匙、糖1/3 大匙、醬油l/2 小匙、胡椒粉少許、太白粉水1/2 小匙
  • B 料: 水半碗、鹽1/4 小匙、糖1/4小匙、胡椒粉少許、香油少許

作法:

  1. 乾香菇洗淨,放入杯內,泡軟去蒂,切絲,放杯內。
  2. 高麗菜切去中間梗心,放入水中泡開,取出六片整片葉片。
  3. 豆芽菜洗淨,放配菜盤內。
  4. 金菇去根部,洗淨切段,放在配菜盤內。
  5. 木耳去蒂洗淨,切絲,放在配菜盤內。
  6. 胡蘿蔔洗淨,去皮洗淨,切絲,放在配菜盤內,少許切末,放杯內。
  7. 筍洗淨,去皮洗淨,切絲,放在配菜盤內。
  8. 芹菜洗淨切末,放在杯內。
  9. 鍋內入水,燒開,放入高麗菜葉片川燙至軟撈起,滴水,放涼。
  10. 乾鍋入油約1 大匙,放入香菇絲、胡蘿蔔絲、筍絲、木耳絲、金菇、調味料A,炒軟,再加入豆芽,勾芡使材料能混合均勻,盛盤。
  11. 取二片高麗菜葉片攤平,修去厚梗,鋪上餡料,捲起呈長條卷,共3 條,切12段,排磁盤上入蒸籠,蒸約8 分鐘取出。
  12. 鍋內入調味料B,燒開,放入胡蘿蔔末,芹菜末,燒開淋於高麗菜卷盤上即可。

美食小技巧:

  1. 註:高麗菜卷切段,才能表現什錦材料。
 


 
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