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材料:
- 主材料: 高麗菜6 片葉片
- 配 料: 香菇70g、胡蘿蔔40g、筍70g
調味料:
- A 料: 鹽1/2 小匙、糖1/2 小匙、胡椒粉少許、香油少許
- B 料: 鹽1/2 小匙、糖1/2 小匙、胡椒粉少許、水1/2 碗
作法:
- 乾香菇洗淨,放入杯內,泡軟去蒂,切絲。
- 高麗菜切去中間梗心,放入水中泡開,取出六片整片葉片。
- 胡蘿蔔洗淨,去皮洗淨,切絲,放在配菜盤內。
- 筍洗淨,去皮洗淨,切絲,放在配菜盤內。
- 鍋內入水,燒開,放少許鹽,放入高麗菜葉片川燙至軟撈起滴水,放涼。
- 乾鍋入油1 大匙,放入香菇絲、胡蘿蔔絲、筍絲,再放入調味料A 料,炒軟,炒拌均勻,盛起放在配菜盤內,一部份放在磁碗內。
- 取一片高麗菜葉片攤平,修去厚梗,鋪上餡料,捲起呈長條卷,共6 條。
- 鍋內入調味料B 料,燒開,放入預留之餡料,再放入包好之高麗菜卷,小火慢燒入味,即可盛磁盤上。
美食小技巧:
- 如 高 麗 菜 太 緊 密 , 撥 不 出 整片, 就要用川燙法, 把高麗菜 放 入 熱 開 水 中 川 燙 , 就 會一片片掉下來。
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