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9.清蒸蟲草
 

材料

  • 素香片---------------------------- 300 公克
  • 蟲草-------------------------------- 10 公克
  • 小香菇( 泡開) ---------------------- 6 朵
  • 薑片------------------------------------ 5 片
  • 紅棗-----------------------------------12 粒
  • 枸杞--------------------------------- 1 湯匙

調味料

  • 熱高湯---------------------------------- 8 碗
  • 胡椒粉--------------------------------- 少許
  • 鹽---------------------------------- 1/2 湯匙
  • 香油---------------------------------- l 小匙

作法

  1. 將 素 香 片 切 塊 狀 。
  2. 將 蟲 草 泡 水 約 20 公鐘, 洗淨。
  3.  取 燉 盅,放入所有材料及調味料,蓋上蓋或保潔膜封好上籠蒸40 分鐘,上桌前滴上香油。

美食小技巧

  1. 蟲草即冬蟲夏草, 是一種真菌。蟲草入藥, 有補虛損, 益精氣, 止咳化痰之效, 病後久虛者食之最佳。
 


 
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