富貴人生網站 / 素食食譜 / 圖文版 / 第一輯 (初級班、冷盤班、中級A班、中級B) / 初級班  
 
13. 雪菜百葉
 

材料

  • 雪菜-------------- 120公克(切小段)
  • 泡好百葉----------------- 300公克

泡百葉材料:

  • 百葉--------------- 15張
  • 小蘇打---------- 1/2湯匙
  • 開水------------------ 8碗

調味料

  • 高湯-------------------------- 1/2碗
  • 鹽-------------------------- 1/3湯匙
  • 糖----------------------------- 1小匙
  • 太白粉水----------------- 1/2湯匙
  • 香油----------------------- 1/4湯匙
泡百葉方法:
  1. 百葉切0.8公分寬粗絲,小蘇打先溶解於開水中,再把百葉放入,泡約20分鐘,百葉泡開成乳白柔軟時取出沖水瀝乾即成。
  2. 沖水清洗時,用手摸不會滑滑的即好。

作法
   鍋熱入油2湯匙放入雪菜翻炒一下,續加入調味料,再倒入百葉用中火燒約2分鐘 加入太白粉水勾芡淋上香油盛於盤上再淋上1小匙紅仁油上桌。

美食小技巧      

  1. 泡百葉最好放在火爐上,保持水溫,冷時再開火。
  2. 百葉是豆腐皮經過加工乾燥製成,要冷凍保存,要吃時一定要經過泡的過程,泡至柔軟方可使用,也可一次多泡些放冰箱,隨時取用。
  3. 雪菜又名雪裡紅,為芥菜的一種,具有獨特辛辣味很少直接煮食,通常加工醃製,維他命A及鈣質含量高。

 

 


 
富貴人生
電話 : 台灣+886-2-2683-8828 廣東+86-13829136582 (譚小姐) 江蘇+86-18913522586 (余小姐)
傳真 : 台灣+886-2-2684-5652 大陸+86-769-87755339
信箱 : chenny@wealth-life.tw 網址 : http://www.wealth-life.tw