正念：

1.在生活上，我並沒有經濟的負擔。比起那些三餐不繼的人，自己應該感到很幸福、很感恩。

2.也要感謝婆婆，才讓我擁有體貼的丈夫、乖巧的孩子，還有公公的疼愛，對此我也該知足和珍惜。

3.同理心去想，如果我當婆婆的時候，媳婦對我的態度不好，我是不是也能接受？

4.「百善孝為先」，我也要檢討自己是否有真正盡孝道，如：和顏悅色、尊重體諒公婆，做好自己媳婦的本分呢？。

5.與婆婆有矛盾，只會讓丈夫為難，既然愛丈夫，也要愛他所有的家人。

6.多學習尊重、善解與包容。用心去找出癥結所在，以和婉、誠懇的態度和婆婆做溝通。

7.所謂「精誠所至、金石為開」，只要以真心、多一些耐心、誠懇相待，相信終會有改善的一天。