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69.涼拌花生仁芹菜
 

材料:

  • 主材料: 西芹菜200g
  • 配 料: 花生仁120g、紅辣椒少許

調味料:

  • 鹽1/2 小匙、香油1/2 小匙、胡椒粉少許

作法:

  1. 花生仁如果是生的帶衣膜,就要洗淨,鍋內入水, 燒開, 川燙一下, 泡約5分鐘,花生衣會漲起,再把熱水倒出,搓去花生衣洗淨, 加水放杯, 入蒸籠或煮熟。如果花生仁是熟的, 就要小心去衣, 因很容易裂成二半, 也可不去衣, 入滾水中川燙, 沖涼即可。
  2. 西芹菜洗淨,撕去老筋修去老皮洗淨,切長條( 比花生仁大、長一點) 放在配菜盤內。
  3. 紅辣椒洗淨, 切半去籽, 洗淨斜切小絲, 放在配菜盤內。
  4. 鍋內入水,燒開,放入西芹條川燙,再用冷開水沖涼, 放在配菜盤內。
  5. 將花生仁、西芹條、紅辣椒絲放入大湯碗中, 加入鹽、香油、胡椒粉醃拌入味, 即可盛磁盤上。

美食小技巧:

  1. 一 般 的 做 法 , 這 道 菜 不 會 把 西 芹 菜切成如花生仁一般大小, 但如考場強調刀工一致或刀工不重複,則B6就不能切丁, 要切末。
 


 
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