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28.炒宮保麵長丁
 

材料:

  • 主材料: 麵長270g
  • 配 料:乾花生30g、乾辣椒3 支、花椒粒1/3 大匙、薑6 片

調味料:

  • 醬油1 大匙、糖1/2 大匙、鹽1/4 小匙、醋1/3 大匙、水半碗、太白粉水少許、蕃茄醬1/3 大匙
  • 醃 麵 長 調 味 料薑 汁 1 大匙、醬油1/3 大匙、胡椒粉少許

作法:

  1. 花生洗淨、滴乾水。
  2. 乾辣椒洗淨,用剪刀剪段,抖去籽。
  3. 花椒粒洗淨,涼乾。
  4. 麵長洗淨,切大丁,放入不銹鋼中碗中加入醃料,拌勻醃入味。
  5. 薑洗淨,去皮洗淨,切片。
  6. 乾鍋入油約1/3 鍋,中溫,先放入花生炸酥,撈起滴油,放在磁盤上放涼。再把麵長丁放入油中,中火炸至金黃色,撈起滴油。
  7. 鍋留1 大匙油,放入花椒粒爆香,用細網濾出,再入乾辣椒、薑片爆香,再加入調味料,倒入麵長丁炒入味,勾薄芡,倒入花生於麵長丁上,拌勻,即可盛磁盤上。

美食小技巧:

  1. 此 道 菜 如 同 宮 保 雞 丁 , 如 考 場 沒 提 供花生, 就不要加。
 


 
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