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社大課程教學
歡迎學生、上班族、沒舞伴等初學者結伴同行共創身心健康快樂的新社交圈 - 舞蹈的效益專知輯錄
星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 早 個別課
(台北市)
1對1個別課
(台北市)
1對1個別課
(台北市)
1對1個別課
(台北市)
1對1課編 233124
國標舞輕鬆學
(內湖-內湖高工)
09:30~12:10中 社團課
(武漢國小)
12:50~14:20午 課編 233163
樂齡瑜珈
(內湖-康寧會館)
14:00~16:00課編 C5038
國標舞輕鬆學
(八德-綜合大樓)
15:00~17:00課編 C5014
流行熱舞
(龍潭-百年大鎮)
15:00~17:00課編 C5031
國標舞輕鬆學
(龍潭-百年大鎮)
15:00~17:00晚 課編 A1009
國標舞輕鬆學
(龜山-山頂國小)
19:00~21:00課編 C4014
瑜珈
(龜山-山頂國小)
19:00~21:00課編 C4019
活力有氧熱舞
(龜山-山頂國小)
19:00~21:00開課地址- 內湖-內湖高工:台北市內湖區內湖路一段520號
- 內湖-康寧會館:台北市內湖區成功路五段420巷28號
- 八德-綜合大樓:桃園市八德區福國北街220號
- 龜山-山頂國小:桃園市龜山區頂興路2號
- 龍潭-百年大鎮:桃園市龍潭區百年二街15巷21號B1樓
蔣老師-課程分類表
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招生資訊 |
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招生資訊 |
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招生資訊 |
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國標舞課程
授課名稱 | 開課日期 |
教學舞科 (詳情參考招生資訊) |
授課地區 | 授課地點 | 報名人數 | 教學花絮 | 招生資訊 |
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授課名稱 國標舞輕鬆學(八德區) | 開課日期 2023-09-05 星期二 (下午) 15:00~17:00 |
教學舞科 (詳情參考招生資訊) 倫巴、恰恰、捷舞、森巴、鬥牛、華爾滋、探戈、快三步、狐步、快四步(依實際學員程度規畫最有效的教學內容) |
授課地區 桃園市(八德區) | 授課地點 八德綜合大樓桃園市八德區福國北街220號交通資訊 | 報名人數 招生中 | 教學花絮 影片花絮活動剪影心得分享 | 招生資訊 我要報名 | 授課名稱 國標舞輕鬆學(龜山區) | 開課日期 2023-09-05 星期二 (晚上) 19:00~21:00 |
教學舞科 (詳情參考招生資訊) 倫巴、恰恰、捷舞、森巴、鬥牛、華爾滋、探戈、快三步、狐步、快四步(依實際學員程度規畫最有效的教學內容) |
授課地區 桃園市(龜山區) | 授課地點 山頂國小龜山區頂興路2號交通資訊 | 報名人數 招生中 | 教學花絮 影片花絮活動剪影心得分享 | 招生資訊 我要報名 | 授課名稱 國標舞輕鬆學(龍潭區) | 開課日期 2023-09-08 星期五 (下午) 15:00~17:00 |
教學舞科 (詳情參考招生資訊) 倫巴、恰恰、捷舞、森巴、鬥牛、華爾滋、探戈、快三步、狐步、快四步(依實際學員程度規畫最有效的教學內容) |
授課地區 桃園市(龍潭區) | 授課地點 百年大鎮桃園市龍潭區百年二街15巷21號B1樓交通資訊 | 報名人數 招生中 | 教學花絮 影片花絮活動剪影心得分享 | 招生資訊 我要報名 | 授課名稱 國標舞輕鬆學(內湖區) | 開課日期 2023-09-09 星期六 (上午) 09:30-12:10 |
教學舞科 (詳情參考招生資訊) 倫巴、恰恰、捷舞、森巴、鬥牛、華爾滋、探戈、快三步、狐步、快四步(依實際學員程度規畫最有效的教學內容) |
授課地區 台北市(內湖區) | 授課地點 內湖社區大學(內湖高工)臺北市內湖路一段520號交通資訊 | 報名人數 招生中 | 教學花絮 影片花絮活動剪影心得分享 | 招生資訊 我要報名 | 授課名稱 國標舞輕鬆學(新店區) | 開課日期 2023-01-28 星期六 (上午) 09:40-11:40 |
教學舞科 (詳情參考招生資訊) 倫巴、恰恰、捷舞、森巴、鬥牛、華爾滋、探戈、快三步、狐步、快四步(依實際學員程度規畫最有效的教學內容) |
授課地區 新北市(新莊區) | 授課地點 松柏精舍新北市新店區民權路143號2樓交通資訊 | 報名人數 招生中 | 教學花絮 影片花絮活動剪影心得分享 | 招生資訊 我要報名 | 招生資訊 詳情 | 招生資訊 詳情 |
瑜珈課程
課程名稱 | 開課日期 |
教學舞科 (詳情參考招生資訊) |
授課地區 | 授課地點 | 報名人數 | 教學花絮 | 招生資訊 |
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課程名稱 樂齡瑜珈(內湖區) | 開課日期 2023-09-04 星期一 (下午) 14:00~16:00 |
教學舞科 (詳情參考招生資訊) 上課內容: 降三高 降低體脂 舒緩壓力 多元化的鍛鍊 促進血液循環 訓練平衡感、協調能力、感覺統合 全身伸展運動 強化骨骼 |
授課地區 台北市(內湖區) | 授課地點 康寧會館台北市內湖區成功路五段420巷28號交通方式 | 報名人數 招生中 | 教學花絮 影片花絮活動剪影心得分享 | 招生資訊 我要報名 | 課程名稱 瑜珈(龜山區) | 開課日期 2023-09-06 星期三 (晚上) 19:00~21:00 |
教學舞科 (詳情參考招生資訊) 上課內容: 降三高 降低體脂 舒緩壓力 多元化的鍛鍊 促進血液循環 訓練平衡感、協調能力、感覺統合 全身伸展運動 強化骨骼 |
授課地區 桃園市(龜山區) | 授課地點 山頂國小龜山區頂興路2號交通方式 | 報名人數 招生中 | 教學花絮 影片花絮活動剪影心得分享 | 招生資訊 我要報名 | 招生資訊 詳情 |
肚皮舞課程
課程名稱 | 開課日期 |
教學舞科 (詳情參考招生資訊) |
授課地區 | 授課地點 | 報名人數 | 教學花絮 | 招生資訊 |
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課程名稱
中東肚皮舞(龜山區) |
開課日期 尚未開課 |
教學舞科 (詳情參考招生資訊) 肚皮舞 |
授課地區 桃園市(龜山區) | 授課地點 山頂國小龜山區頂興路2號交通資訊 | 報名人數 招生中 | 教學花絮 影片花絮活動剪影心得分享 | 招生資訊 詳情 |
有氧熱舞課程
課程名稱 | 開課日期 |
教學舞科 (詳情參考招生資訊) |
授課地區 | 授課地點 | 報名人數 | 教學花絮 | 招生資訊 |
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課程名稱 Zumba尊巴(內湖區) | 開課日期 2023-05-01 星期一 (下午) 16:00~17:00 |
教學舞科 (詳情參考招生資訊) 上課內容: 暖身+舞碼 降低體脂 舒緩壓力 多元化的鍛鍊 促進血液循環 減緩膝蓋衝擊力 訓練平衡感、協調能力、感覺統合 |
授課地區 台北市(內湖區) | 授課地點 康寧會館台北市內湖區成功路五段420巷28號交通方式 | 報名人數 招生中 | 教學花絮 影片花絮活動剪影心得分享 | 招生資訊 我要報名 | 課程名稱 流行熱舞(龍潭區) | 開課日期 2023-09-06 星期三 (下午) 15:00~17:00 |
教學舞科 (詳情參考招生資訊) 上課內容: 暖身+舞碼 降低體脂 舒緩壓力 多元化的鍛鍊 促進血液循環 減緩膝蓋衝擊力 訓練平衡感、協調能力、感覺統合 |
授課地區 桃園市(龍潭區) | 授課地點 百年大鎮桃園市龍潭區百年二街15巷21號B1樓交通資訊 | 報名人數 招生中 | 教學花絮 影片花絮活動剪影心得分享 | 招生資訊 我要報名 | 課程名稱 活力有氧熱舞(龜山區) | 開課日期 2023-09-08 星期五 (晚上) 19:00~21:00 |
教學舞科 (詳情參考招生資訊) 上課內容: 暖身+舞碼 降低體脂 舒緩壓力 多元化的鍛鍊 促進血液循環 減緩膝蓋衝擊力 訓練平衡感、協調能力、感覺統合 |
授課地區 桃園市(龜山區) | 授課地點 山頂國小龜山區頂興路2號交通資訊 | 報名人數 招生中 | 教學花絮 影片花絮活動剪影心得分享 | 招生資訊 我要報名 |